认知

theWait / 2023-09-01 / 原文

专注:高效率的知识获取,通过冥想锻炼。

阅读:改变阅读目的,调整心态。

计划:拆解目标变得容易,提高积极性。

锻炼:提高大脑活跃度,硬件飞升。

学习方法:把所得分享出去,记录自己。费曼学习法,我为什么要写博客。

思考与改变:思考得与失,复盘一天。