认知
专注:高效率的知识获取,通过冥想锻炼。
阅读:改变阅读目的,调整心态。
计划:拆解目标变得容易,提高积极性。
锻炼:提高大脑活跃度,硬件飞升。
学习方法:把所得分享出去,记录自己。费曼学习法,我为什么要写博客。
思考与改变:思考得与失,复盘一天。
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计划:拆解目标变得容易,提高积极性。
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思考与改变:思考得与失,复盘一天。